Description
Que ferez-vous pendant des ateliers ?
Des mouvements simples, précis, souvent exigeants, parfois surprenants. Chaque atelier met en lumière une région différente de votre corps.
Les bienfaits :
Un corps plus souple, plus libre et plus fort, une meilleure respiration, un calme intérieur, plus de confiance et de plaisir.
Tenue recommandée :
Des vêtements souples et confortables, les mouvements se font pieds nus.
