Descrição
Descrição da formação
Estas pequenas articulações – as sacro-ilíacas – têm pouco interesse nos livros clássicos de anatomia. Entretanto, elas desempenham um papel importante nos movimentos e permitem uma boa mobilidade para o quadril.
Durante estes 2 dias de formação contínua, a nossa proposta é conhecer melhor estas articulações, saber como localizá-las, compreender a importância da sua mobilidade e, também, experimentar as relações entre elas e outras partes do corpo.
Um pequeno ciclo para viajar através do corpo com um ponto de partida: as sacro-ilíacas.
Esta formação permitirá que você proponha aos seus clientes:
– 1 miniciclo de 3 sessões de 1h30m para fazer entre 2 ciclos de base, como, por exemplo, durante as férias.
– 3 sessões variantes para o ciclo de base: nuca, pés e frente/trás.
– 3 vivências de 2h cada uma com o tema: articulações sacro-ilíacas.
– 3 vivências de 3h cada uma com o tema: articulações sacro-ilíacas.
– 1 vivência de um dia ou de um dia e meio com o tema: as articulações sacro-ilíacas.
Programa:
> Viver, descobrir e compreender a sessão sacro-ilíaca e sétima cervical.
> Viver, descobrir e compreender a sessão sacro-ilíaca e pés.
> Viver, descobrir e compreender a sessão sacro-ilíaca e costas com… 6 bolas de cortiça!
> Situar as sacro-ilíacas, compreender o interesse de trabalhar com as sacro-ilíacas e com outras partes do corpo.
> Organizar as sessões para criar um miniciclo ou vivências de 3h ou mais.
Ferramentas Pedagógicas:
> Déroulés detalhados de todas as sessões experimentadas.
> Fascículo Antigym&Anatomia: as articulações sacro-ilíacas, a bacia e o sacro.
Data e Horário:
13 e 14 de setembro 2024.
Sexta-feira e sábado, das 10h às 16h30m, com uma pausa para almoço.
Local:
Online pela plataforma Google Meet.
Valor:
Após o pagamento da inscrição de 27 euros através do site Antigym o restante: 1.250 reais, que poderá ser dividido em 3 parcelas.
Formadoras: Andrea Cardoso e Rejane Benaduce