• Ma leçon d’Antigym-17,90€

    Ma leçon d’Antigym
    Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie !
    40 mouvements expliqués et illustrés, dont un mouvement enregistré par Marie Bertherat.
    Auteurs : Marie Bertherat et Thérèse Bertherat

    17,90€
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  • Le Repaire du tigre- 26€

    Le Repaire du tigre
    Apprivoisez votre dos avec l’Antigym
    Auteur : Thérèse Bertherat
    Lexitis Editions

     

    26,00€
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  • A corps consentant-19€

    À Corps consentant
    Bien vivre sa grossesse et son accouchement
    Auteurs : Thérèse Bertherat, Marie Bertherat, Paule Brung
    Lexitis Editions

     

    19,00€
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  • Kit 4 balles- 44€

    1 balle de mousse de la taille d’un pamplemousse
    1 balle de mousse de la taille d’une orange
    2 balles de liège de la taille d’une noix

    44,00€
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  • Kit 8 balles-54€

    2 balles de mousse de la taille d’un pamplemousse
    2 balles de mousse de la taille d’une orange
    4 balles de liège de la taille d’une noix

    54,00€
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  • La « doudine » – 10,50€

    La « doudine » est une petite balle bien ferme en forme polochon remplie de graine de millet.

    10,50€
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  • Le « doudou » – 19€

    Le « doudou » est un charmant petit coussin en forme polochon rempli de balle d’épeautre.

    19,00€
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  • Kit 4 balles + 1 doudou- 60€

    1 « doudou »
    1 balle de mousse de la taille d’un pamplemousse
    1 balle de mousse de la taille d’une orange
    2 balles de liège de la taille d’une noix

    Le matériel contenu dans ce kit sert à faciliter les mouvements et aide à mieux repérer les différentes parties du corps. 

    60,00€
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  • Atelier du mercredi 16 avril 2025 en visio- 70€ (COMPLET)

    Atelier « Mon corps, ma maison » autour du bassin.
    En visio par Zoom de 14h à 17h

    Cet atelier est complet

    La souplesse de cette zone centrale de votre corps, à la croisée des chemins entre le haut et le bas, est très précieuse au quotidien pour tenir debout sans effort ou pour marcher tout simplement.

    Plus votre bassin danse avec vos pieds, plus il swingue avec vos jambes, mieux il oscille avec vos bras ou se balance avec vos épaules, plus votre corps se fait tout à la fois fort et léger.

    🎨 Illustration : ©Julie de Halleux

    70,00€
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  • Cycle de 3 ateliers en visio les mardis en mai et juin de 18h à 19h30 – 90€

    Cycle de 3 ateliers proposé en visioconférence
    de 18h à 19h30 les mardis 13 mai/  3 juin / 17 juin 2025

    Nombre de places limité

    🎨 Illustration : ©Julie de Halleux

    90,00€
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  • Cycle de 3 ateliers en visio les jeudis en mai et juin de 18h à 19h30 – 90€

    Cycle de 3 ateliers proposé en visioconférence
    de 18h à 19h30 les jeudi 15 mai /  5 juin / 19 juin 2025

    Nombre de places limité

    🎨 Illustration : ©Julie de Halleux

    90,00€
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  • Atelier du mercredi 18 juin 2025 de 14h à 17h en présentiel-70€ (complet)

    Atelier « Mon corps, ma maison » 
    En présentiel de 14h à 17h

    Nombre de places limité

    Cet atelier est complet, m’envoyer un mail pour la liste d’attente
    Antigym- 19 rue Larrey, 75005 Paris (métro Place Monge)

    Un atelier pour offrir à votre dos la souplesse et la flexibilité qui lui font du bien. Votre diaphragme en profitera pour se relâcher ce qui vous aidera à mieux respirer. Vos muscles abdominaux  en profiteront pour se réveiller et se tonifier.  Votre posture s’en trouvera plus équilibrée.

    🎨 Illustration : ©Julie de Halleux

    70,00€
    Lire la suite

  • Atelier du jeudi 19 juin 2025 de 14h à 17h en visio- 70€

    Atelier « Mon corps, ma maison » 
    En visio par Zoom de 14h à 17h
    Nombre de places limité

    Un atelier pour offrir à votre dos la souplesse et la flexibilité qui lui font du bien. Votre diaphragme en profitera pour se relâcher ce qui vous aidera à mieux respirer. Vos muscles abdominaux  en profiteront pour se réveiller et se tonifier.  Votre posture s’en trouvera plus équilibrée.

    🎨 Illustration : ©Julie de Halleux

     

    70,00€
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