Descrizione
Descrizione della formazione
La Palla di gommapiuma della misura di un pompelmo è tornata. È rosa, vestita con una tela di cotone bianco e con il logo Antigym®.
Vi proponiamo una formazione di 2 giorni per scoprire o riscoprire e studiare 4
movimenti centrali con il Pompelmo rosa da utilizzare nelle vostre sedute e nei vostri stages.
Programma
> Scoprire 4 movimenti centrali, che serviranno da base per costruire le sedute con il Pompelmo come materiale “faro”:
Movimento 1: Pompelmo sotto C7 o la libertà dei movimenti delle braccia: la relazione tra C7 ed i movimenti delle braccia, un altro approccio con la cintura scapolare.
Movimento 2: Pompelmo sotto D7-D12: per una seduta davanti/dietro, liberare la respirazione.
Movimento 3: Pompelmo e perineo: la palla sotto il sacro e tra le cosce.
Movimento 4: Pompelmo e mandibola: un nuovo approccio al movimento laterale degli occhi.
> Costruire insieme delle sedute di 1h30 e degli stages a partire da ciascuno di questi 4 movimenti centrali.
> Sperimentare altre sequenze con la palla di gommapiuma per proporre un nuovo ciclo con il pompelmo.
Strumenti Didattici
> Descrizione dettagliata di tutte le sequenze sperimentate.
Date e orari
venerdì28 e sabato 29 novembre 2025.
Venerdì: 14,30-19,30
Sabato: 10-16,30
Luogo
Napoli, via Leone Marsicano, 2
Fermata metro: Materdei
E’ possibile partecipare anche online
Prezzo
27€ + iva francese: iscrizione sito
243 + 2€ bollo: 245€ saldo formatrice
Formatrice:
Ivana Persico
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