Description
Que ferez-vous pendant ces ateliers ?
Des mouvements simples, précis, souvent exigeants, parfois surprenants.
Vous partirez pour un voyage à la rencontre de votre corps, chaque séquence mettant en lumière une région différente de votre anatomie.
Les bienfaits :
Ce travail vous apportera un corps plus souple, plus libre et plus fort, il déliera vos tensions, vous retrouverez une meilleure respiration, un calme intérieur, mais aussi plus de confiance et de plaisir à vivre avec votre corps.
Tenue recommandée :
Des vêtements souples et confortables, les mouvements se font pieds nus.
